Тревога и тревожность — в чём разница и почему это важно?

В новой статье психолог Ксения Зайцева объясняет:
что такое тревога и тревожность
в чем разница между ними
почему важно их различать

А также даёт практические советы как справляться с тревожностью.
Читайте, ставьте лайки, делитесь с друзьями 💚