Благотворительный фонд «ИРИНАС» проводит цикл арт-терапевтических встреч с практикующим психологом для родителей детей с особенностями здоровья. Занятия бесплатны, проходят онлайн, участвовать можно из любого города.
В течение двух лет мы проводим занятия арт-терапии с родителями детей, находящихся на реабилитации в центре «Мироград» (Балашиха), и увидели насколько действенна и эффективна данная методика. Поэтому решили сделать её доступной для родителей детей с особенностями здоровья в других городах и запустили онлайн формат.
Арт-терапия – это психотерапия с помощью творчества: красок, карандашей и разных других художественных материалов. Она предоставляет возможность выразить свои эмоции через творческие процессы. Это помогает осознать и изобразить свои чувства и снижает эмоциональное напряжение. При этом уметь рисовать совершенно не обязательно!
Что происходит на арт-встречах?
На занятии вы можете поделиться тем, что вас беспокоит, а психолог поможет найти путь решения этих проблем в безопасном пространстве группы. Вы будете рисовать, разговаривать и помогать друг другу в непринужденной обстановке онлайн-пространства. Когда человек рисует, в его организме выделяются гормоны радости. При этом художественные навыки абсолютно не важны. Процесс рисования, в первую очередь, для получения удовольствия, и то, как это получается и есть единственно верный вариант.
Каких результатов можно ожидать от групповой арт-терапии?
- Работа с художественными материалами может помочь лучше понять себя, свои потребности, ценности и желания.
- В процессе терапии происходит избавление от трудных чувств, которые находятся внутри годами.
- Снижается уровень стресса, и в результате налаживается сон.
- Регулярные сеансы могут помочь повысить самооценку и укрепить психическое здоровье
- Участники приобретают инструменты и навык, чтобы решать свои проблемы с помощью творчества.
Арт-терапию проводит Виктория Подвальная – практикующий психолог арт-терапевт. Занятия проходят 1 раз в неделю по средам в закрытых группах численностью до 10 человек в zoom. Если вы хотите принять участие в арт-терапии, то вам необходимо зарегистрироваться по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/65e09439f47e738b3e5aa68b/
